人物简介：程健，男，共青团员，湖南师范大学地理科学学院2021级人文地理与城乡规划专业本科生，保研至兰州大学人文地理学专业。曾获2022年-2023年度叁等奖学金、湖南师范大学三好学生称号；第七届全国大学生国土空间规划技能大赛全国二等奖。
（通讯员 傅欣昱 陈子晗 熊玉琳）“玉经磨琢多成器，剑拔沈埋更倚天”人生在世，如舟行水上，浮浮沉沉，变化不定。日月倥偬，时光悠然，消磨了太多学子的心志，黯淡了他们的许多光芒。但郁森的麓山之下，程健沂水行歌，在匆匆岁月中徐徐独行，他就像是一颗微小的星，虽然微渺，但是总有光。
【处顺安常，世味自淡】
在纷扰喧嚣的尘世中，程健平日的处事哲学如同一泓清泉，清澈而宁静。他常言：“人世浮沉，世事难测，当知得失随缘，闲淡由之。”这不仅是他的生活信条，也是他面对生活的态度。当谈及是否从大学伊始便着手准备保研，程健淡然一笑，坦言自己大一大二时并未涉足保研的准备，而是将时间投入到社团活动和个人兴趣之中，如户外运动、阅读、观剧等。然而，每当夜幕降临，他总会在灯火阑珊处，温习当日所学，巩固知识的根基。
程健将这种平衡生活与学习的良好习惯延续至今。他坚信：“大学生活应当是自由的，追求内心所向，不必过于功利，但该努力时也绝不懈怠。”正是这种随和而淡然的态度，让他在争取保研名额的一年里，始终保持着内心的宁静与平衡，面对挑战时总能保持一份从容不迫。
面对失败，程健的态度同样乐观而积极。他认为：“首先，我们必须从内心深处接受现有的结果，唯有接受不如意的结果与情绪，方能调控好自己的情绪。”他通常通过运动、阅读等方式来缓解情绪，同时从失败中汲取教训，为下一步的行动做好规划。他坚信，只有不断前行，才能将消极情绪抛诸脑后。“从更广阔的视角来看，一时的失败实在微不足道。回首往昔，那些曾以为天大的失败，如今看来不过是过眼云烟。”
程健的故事，如同一幅细腻的画卷，展现了一个在纷扰世界中保持内心宁静的青年形象。他的生活态度和面对挑战时的从容，为自己提供了一种在快节奏生活中寻找平衡与宁静的可能。
【与世界交手，于灰烬重生】
在人生的征途中，程健如同一位勇敢的探险者，与世界的风浪交手，从灰烬中一次次重生。他的人生信条是：“人生如逆旅，我亦是行人。”他的保研之路，充满了曲折与挑战，仿佛一场跌宕起伏的戏剧。
程健的学术旅程，起初是沿着竞赛保研的轨迹缓缓前行。自去年十月起，他将宝贵的时间投入到了紧张的竞赛准备中。然而，他并未因此忽视学业：“竞赛的日程虽繁忙，但总有间隙，上课的时间、竞赛阶段性成功后的喘息、以及最终成果提交后的空档，都是我用来学习的宝贵时刻。”程健如同一位精明的时间管理者，巧妙地在竞赛与学习之间找到了平衡。
在竞赛的关键时刻，他几乎将全部的精力都倾注于其中，如同一位战士在战场上全力以赴。然而，命运似乎并不总是站在他这一边，他所获得的名次并未能直接为他赢得保研的资格。正当他准备投身于考研的战场时，学校推出了“国优计划”。在专项保研的竞赛中惜败后，程健转而将目光投向了这一新的机遇。然而，命运再次给他开了一个玩笑，当他得知排名靠前的同学也准备竞争这一计划时，他几乎要失去希望。但就在这时，命运之神再次眷顾了他，他意外地获得了专项保研的资格。这正是“山穷水复疑无路，柳暗花明又一村”的真实写照，一年的辛勤努力，终于换来了梦寐以求的保研资格。
对于未来，程健已经有了清晰的规划。他憧憬着：“毕业后，我希望能够投身于地理学的相关行业，保持对地理的热爱。或许现实会迫使我做出一些妥协，但我仍然希望能够过上自己喜欢的生活，活出自己理想中的模样。”他的话语中透露出对未来的无限憧憬和对梦想的坚定执着。
【坐看红树不知远，行尽春秋转空明】
当谈及心中最感激之人，程健的眼中立刻闪烁着感激的星光，他毫不犹豫地说道：“我的班导师马恩朴老师和竞赛导师胡贤辉老师，是我在保研征途中最为感激的两位引路人。”在专项保研的航程遭遇风浪时，是马恩朴老师伸出了援手，给予了程健坚定的支持与悉心的指导。他不仅传授了程健宝贵的保研经验，更在校外面试的关键时刻，让程健的步伐更加从容不迫。而竞赛导师胡贤辉老师，尽管工作繁忙，却总能在百忙之中抽出时间，为程健指点迷津。“他不仅是我的竞赛指导老师，更是我的人生导师，在许多方面给予了我积极的影响。”程健满怀敬意地说。
回顾这一年的保研之路，程健最深的感触是要学会主动寻找机会。“在大学的殿堂里，更多的是要依靠自己，要根据自己的计划主动搜集信息，寻找能够帮助自己实现目标的机会。”他的话语中透露出一种对自我驱动力的深刻理解。
“大学是一片广阔的天空，海阔天空任你翱翔。”程健建议大家在空闲时间里，去做那些曾经想做却无暇顾及的事情，去探索自己的兴趣，去不断尝试和犯错，去更全面地认识自己。但他也提醒大家，大学生活的自由并不意味着可以放纵自己，学习与生活的平衡才是大学生活的真谛。
“希望是附丽于存在的，有存在，便有希望，有希望，便有光明。”在时代的浪潮中，青年一代如同璀璨的星辰，肩负着希望与使命，记录下青春的足迹，绘制出辉煌的蓝图。正如王小波在《青铜时代》中所写：“永不妥协就是拒绝命运的安排，直到它回心转意，拿出我能接受的东西来。”程健，正如过去无数个日夜奋斗的身影，踔厉奋发，笃行不怠，在未来，他将赓续此和光同尘之志，朝乾夕惕，中流击水，永远奋斗着。正所谓：“他日卧龙终得雨，今朝且放鹤冲天！”
